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Día Internacional de los Bosques
marzo 21, 2022
El 21 de marzo se conmemora el día Internacional de los Bosques.
Este día nos brinda la oportunidad para reflexionar sobre todo lo que nos aportan y lo fundamentales que son para combatir el cambio climático y la pobreza.
Os proponemos introduciros en las practicas de Baños de Bosque. Es una técnica que introdujo con éxito Japón en su sistema de salud en los años ochenta para reducir los altos niveles de estrés de la población, aprovechando que tres cuartas partes de su territorio están cubiertas por árboles. «En un mundo en el que todo va demasiado rápido, los baños de bosque implican caminar despacio, sentir el sendero, tocar los árboles, el agua, oír el canto de los pájaros, el ulular del viento, la caída de las gotas del rocío…», explica en el prólogo del libro «Sentir el bosque: La experiencia del Shinrin-Yoku (baño de bosque)»
